Qi Gong
Qi Gong-Kurse
Qi Gong am Abend
Dieser Kurs beinhaltet die Einführung in die „15 Ausdrucksformen“ und die „Heilenden Laute“ des Qi Gong, verbunden mit Lockerungs-, Gleichgewichts- und Atemübungen. Durch die Verbindung von Bewegung, Atmung und Bewusstsein lernen Sie, Ihre Lebensenergie „Qi“ wieder stärker wahrzunehmen, und können so zu tiefer innerer Ruhe und Gelassenheit finden. Ein weiterer positiver Effekt ist, dass die Muskulatur gestärkt und die Beweglichkeit gefördert werden.
Bitte mitbringen: lockere Kleidung, Yogamatte oder Ähnliches
Kurs-ID: 20190913-1136621
Beginn: Mittwoch, 19.08.2020,18.00-19.00 Uhr
Ende: Mittwoch, den 04.11.2202, in den Hebstferien findet kein Kurs statt
10 Termine
Ort: Physiohandwerk, 1. Stock, Veerser Weg 11, 27383 Scheeßel
Kosten: 70,00 Euro. Bei regelmäßiger Teilnahme kann der Betrag ganz oder teilweise von der Krankenkasse erstattet werden (bitte vorab mit der eigenen Krankenkasse absprechen)
Entspannter mit Qi Gong am Morgen (in Scheeßel und Rotenburg)
Der Kurs beinhaltet die Einführung in die 15 Ausdrucksformen und die „Meridiandehnungen“ des Qi Gong, verbunden mit Lockerungs-, Gleichgewichts-, Dehnungs- und Atemübungen. Durch die Verbindung von Bewegung, Atmung und Bewusstsein lernen Sie, Ihre Lebensenergie „Qi“ wieder stärker wahrzunehmen und können so zu tiefer innerer Ruhe und Gelassenheit finden. Ein weiterer positiver Effekt ist, dass die Muskulatur gestärkt und die Beweglichkeit gefördert werden.
Bitte mitbringen: lockere Kleidung, Yogamatte oder Ähnliches
Kurs-ID: 20200211-1176299
Beginn: Dienstag, 01.09.2020, 8.00-9.00 Uhr
Ende: 01.12.2020, in den Herbstferien findet kein Kurs statt
12 Termine
Ort: Physiohandwerk, 1. Stock, Veerser Weg 11, 27383 Scheeßel
Anmeldung und Kosten: Auskunft über Anmeldung und Kosten unter info@waskannichnochessen.de